Tι παθαίνει το σώμα 

όταν δεν κάνουμε σεξ..

Το σεξ μας προσφέρει τη δυνατότητα να συνδεθεί συναισθηματικά με κάποιον άλλο και να μειώσει το άγχος μας..

Το σεξ είναι, επίσης, μια καλή μορφή άσκησης για την καρδιά σας, αφού αυξάνει τον καρδιακό σας ρυθμό, ενώ σας κρατάει δραστήριους και σας βοηθάει να καίτε θερμίδες..

Και αν αυτά δεν είναι αρκετά για να σας κάνουν να... πέσετε το κρεβάτι αμέσως, η σεξουαλική επαφή μπορεί, επίσης, να μειώσει την αρτηριακή σας πίεση, να σας ανακουφίσει από τους πονοκεφάλους (...ακούτε;...) και να μειώσει αισθητά τα συμπτώματα της κατάθλιψης..

Από την άλλη πλευρά, όμως, τι συμβαίνει στο σώμα μας, όταν δεν κάνουμε τακτικά σεξ..

Αν και κάποιοι άνθρωποι ευημερούν και είναι παραγωγικοί για μεγάλο μέρος της ζωής τους χωρίς να έχουν τακτική σεξουαλική επαφή, οι περισσότεροι είναι πιο επιρρεπείς σε ασθένειες που σχετίζονται με το άγχος και το στρες, λόγω της φυσιολογικής ανάγκης τους για σεξουαλική επαφή.

Σίγουρα, δεν είναι απαραίτητο να πάρετε κιλά ή να δείτε την αρτηριακή σας πίεση να ανεβαίνει μόνο και μόνο επειδή δεν κάνετε τακτικά σεξ, αλλά ουσιαστικά “στερείτε” από το σώμα σας τα οφέλη που δεν παίρνει από αυτό.

Όταν κάνετε τακτικά σεξ (και αυτό περιλαμβάνει το “καταπληκτικό”, το “απλά καλό”, ακόμα και το “έτσι κι έτσι” σεξ) διατηρείτε την λίμπιντό σας υψηλά και αυτό έχει ευεργετικές επιδράσεις τόσο στο σώμα, όσο και στην ψυχολογία σας.

---

Γιατί νιώθεις διαρκώς ότι κρυώνεις..

Ο χειμώνας είναι σίγουρα η εποχή που σε βρίσκει τυλιγμένη με κασκόλ και χοντρά πλεκτά, φλις ρόμπες στο σπίτι και ένα αφράτο πάπλωμα το βράδυ προκειμένου να κρατηθείς ζεστή. Ωστόσο, πολλές φορές δεν τα καταφέρνεις και συχνά νιώθεις τα άκρα σου να παραμένουν κρύα ανεξάρτητα από τη θερμοκρασία που επικρατεί..

Πολλές αιτίες μπορεί να βρίσκονται πίσω από αυτό το σύμπτωμα- μία από αυτές είναι τα ποσοστά λίπους στο σώμα που λειτουργούν ως "μόνωση" στο κρύο, επομένως όσο χαμηλότερα είναι, τόσο περισσότερο μπορεί να κρυώνεις..

Άλλες αιτίες μπορεί να είναι η κούραση και η αφυδάτωση. Η έλλειψη ύπνου μειώνει το ρυθμό του μεταβολισμού και της κυκλοφορίας του αίματος. Από την άλλη, το νερό βοηθά το σώμα σου να συγκρατεί και να απελευθερώνει θερμότητα με αργούς ρυθμούς, διατηρώντας μια πιο σταθερή θερμοκρασία..

Την αίσθηση του κρύου μπορεί επίσης να προκαλούν οι χαμηλές τιμές σιδήρου ή βιταμίνης Β12- και τα δύο παίζουν σημαντικό ρόλο στην εξισορρόπηση της θερμοκρασίας στο σώμα. Σε κάθε περίπτωση, αν νιώθεις διαρκώς ότι κρυώνεις, η καλύτερη λύση είναι να ζητήσεις μια ιατρική συμβουλή.. 

Το σπίτι που κατασκευάζεται μέσα σε έξι ώρες..

 

Καλύπτει κάθε ανάγκη και είναι τελείως αυτόνομο..

Σε μια εποχή που οι τιμές των ακινήτων περνούν σε κάποιες χώρες έχουν φτάσει σε δυσθεώρητα ύψη, ο Ιταλός Renato Vidal δημιούργησε μια εξαιρετική εναλλακτική λύση έναντι της παραδοσιακής στέγασης..

Το M.A.Di. είναι μια κατοικία που "πακετάρεται" και κοστίζει μόνο 33.000 δολάρια και τρία άτομα μπορούν να τη συναρμολογήσουν σε οποιαδήποτε επίπεδη θέση σε περίπου 6 ώρες..

Το κτίριο είναι πιστοποιημένο ως σεισμικά ασφαλές και δημιουργήθηκε με υλικά υψηλής ποιότητας.

Έρχεται σε μια ποικιλία μεγεθών, που καλύπτουν κάθε ανάγκη.

Όλα τα βασικά μοντέλα περιλαμβάνουν μπάνιο με εγκαταστάσεις υγιεινής, συνδέσεις κουζίνας, κλιμακοστάσιο και άλλες τεχνικές εγκαταστάσεις..

Μπορεί ακόμη και να κατασκευαστεί χωρίς τσιμεντένιο υπόβαθρο..

Οι δομές μπορούν να συναρμολογηθούν για να λειτουργήσουν εντελώς εκτός δικτύων με την προσθήκη φωτοβολταϊκών, ανακύκλωσης νερού και φωτισμού LED..

Ο χρόνος παράδοσης διαρκεί έως 60 ημέρες μετά την αποδοχή των τελικών σχεδίων..

Χωριό στην Ελβετία σε πληρώνει για να μείνεις μόνιμα..

Το γραφικό Albinen προσπαθεί να λύσει το πρόβλημα της εγκατάλειψης..

Η 30η Νοεμβρίου είναι μία πολύ σημαντική μέρα για τους κατοίκους ενός μικρού ελβετικού χωριού. Οι πολίτες θα προσέλθουν στις κάλπες όχι για να εκλέξουν κάποιον πολιτικό σχηματισμό αλλά για μία νέα πολιτική που θα προσφέρει χρήματα… σε όποιον είναι διατεθειμένος να ζήσει μόνιμα στο χωριό για τουλάχιστον μία δεκαετία..

Το χωριό Albinen είναι ένα από τα πολλά στην Ελβετία που βιώνουν μία συστηματική αποχώρηση μόνιμων κατοίκων, τα τελευταία χρόνια. Το όνειρο πολλών λοιπόν, να μετακομίσουν σε ένα ειδυλλιακό μέρος όπως οι τα ελβετικά βουνά με τα γραφικά σπίτια και μάλιστα να πληρώνεται, τώρα έχει μία δυνατότητα να το κάνει..

Τρεις οικογένειες έχουν εγκαταλείψει το χωριό τα τελευταία χρόνια, συμπεριλαμβανομένων οκτώ παιδιών, γεγονός που οδήγησε στο κλείσιμο του σχολείου του χωριού, δήλωσε ο πρόεδρος της κοινότητας, Beat Jost..

Έτσι οι εναπομείναντες κάτοικοι ζήτησαν από το συμβούλιο του χωριού να κάνει κάτι για να μπει τέλος σε αυτή την ύφεση και να εξασφαλίσει το μέλλον του χωριού. Το ομολογουμένως πρωτότυπο σχέδιό τους είναι το εξής: οικογένειες ή μεμονωμένα άτομα που αποφασίζουν να αγοράσουν ή να χτίσουν ένα σπίτι στο Albinen θα λαμβάνουν επιχορήγηση 21.500 ευρώ ανά ενήλικα και 5.600 ευρώ ανά παιδί. Αυτό σημαίνει ότι μία τετραμελής οικογένεια θα μπορούσε να πάρει παραπάνω από 60.000 για να αποφασίσει να μετακομίσει στο Albinen..

Παρόλα αυτά τα χρήματα δεν θα δοθούν στο κενό. Υπάρχουν κάποιες προυποθέσεις που πρέπει να πληρούν οι υποψήφιοι. Αρχικά πρέπει να είναι κάτω των 45 ετών και να συμφωνήσει να παραμείνει στο χωριό για τουλάχιστον δέκα χρόνια. Στη συνέχεια το ακίνητο που πρόκειται να αγοραστεί ή να κατασκευαστεί πρέπει να έχει ελάχιστη αξία 172.000 ευρώ και να χρησιμοποιείται σαν πρώτη και μόνιμη κατοικία. Τα χρήματα δεν χρειάζεται να επιστραφούν, εκτός εάν αποφασίσει να εγκαταλείψει το χωριό πριν από τα δέκα χρόνια..

Πώς Εκδίδω Ηλεκτρονικό Παράβολο (e-Παράβολο)

για Κάθε Χρήση..

Το ηλεκτρονικό παράβολο (e-παράβολο) είναι μια σχετικά νέα και καινοτόμος υπηρεσία που παρέχεται από τη Γενική Γραμματεία Πληροφοριακών Συστημάτων (Γ.Γ.Π.Σ.). Πρόκειται για μια από τις λίγες δράσεις του Δημοσίου στα πλαίσια της γενικότερης προώθησης της ηλεκτρονικής διακυβέρνησης. Άλλωστε, ως γνωστόν, η χώρα μας δεν έχει ιδιαίτερες διακρίσεις στον τομέα.

Βασικός στόχος για το e-παράβολο είναι η απλοποίηση των διαδικασιών που απαιτούνται για να εκδώσουμε οποιοδήποτε παράβολο.

Μειώνοντας τις δια ζώσης επαφές των πολιτών με τις διάφορες υπηρεσίες, βελτιώνεται και ο όγκος του κοινού στις τυπικά τεράστιες ουρές αναμονής, στις οποίες μας έχουν συνηθίσει οι δημόσιες υπηρεσίες.

Τι είναι το e-Παράβολο..

To e-παράβολο είναι μια online εφαρμογή, μέσω της οποίας μας δίνεται δυνατότητα - όπως δηλώνει και το όνομά της - να εκδίδουμε παράβολα για κάθε χρήση.

Το παράβολο δεν είναι τίποτα άλλο από ένα έγγραφο που πιστοποιεί ότι πληρώσαμε ένα συγκεκριμένο ποσό υπέρ κάποιου φορέα του Δημοσίου. Συνήθως αποτελεί προϋπόθεση για να χρησιμοποιήσουμε κάποια υπηρεσία που μας παρέχει το ευρύτερο Δημόσιο.

Έστω ότι έχουμε για παράδειγμα έναν γείτονα που ακούει κάθε νύχτα στη διαπασών Γονίδη, και θέλουμε να του κάνουμε μήνυση. Για να την υποβάλλουμε, θα πρέπει να πληρώσουμε προηγουμένως το αντίστοιχο παράβολο.

Θεωρητικά, το ηλεκτρονικό παράβολο θα αντικαταστήσει σταδιακά όλα τα έντυπα παράβολα που χρησιμοποιούνται σήμερα.

Ήδη πάντως έχουν ενσωματωθεί αρκετοί τύποι παραβόλων στην εφαρμογή. Ένας από τους πιο δημοφιλείς είναι το παράβολο έκδοσης διαβατηρίου, που θα δούμε στην επόμενη ενότητα.

Πώς εκδίδω ηλεκτρονικό παράβολο..

Πάμε να δούμε την ομολογουμένως εξαιρετικά απλή διαδικασία έκδοσής του, που μπορούμε να πραγματοποιήσουμε εξ ολοκλήρου online.

Είσοδος στην εφαρμογή..

Αρχικά, θα πρέπει να συνδεθούμε στη σελίδα της Γ.Γ.Π.Σ.. Από εκεί, στην κατηγορία "Υπηρεσίες προς Πολίτες", επιλέγουμε "e-παράβολο".

Στην επόμενη οθόνη, θα βρεθούμε σε μια εισαγωγική σελίδα της υπηρεσίας e-παράβολο. Όπως βλέπουμε, περιέχει κάποιες συνοπτικές πληροφορίες και τρεις επιλογές:

Επιλέγοντας την "είσοδο για Πιστοποιημένους Χρήστες του TAXISnet", θα μπούμε με τα ίδια διαπιστευτήρια της εφαρμογής για τη φορολογική μας δήλωση.

Εναλλακτικά, έχουμε πρόσβαση και ανώνυμα με την "είσοδο για μη Πιστοποιημένους Χρήστες. Το ίδιο ισχύει και για την "είσοδο για εταιρείες του εξωτερικού που δεν διαθέτουν ΑΦΜ στην Ελλάδα", η οποία μάλλον δεν αφορά τους περισσότερους από εμάς.

Στην δεύτερη περίπτωση, ωστόσο, στερούμαστε κάποιων επιπλέον επιλογών που μας δίνει η σύνδεση με κωδικό. Έτσι δεν θα έχουμε τη δυνατότητα αναζήτησης, επανεμφάνισης, και επανεκτύπωσης του παραβόλου. Επίσης, σε περίπτωση που περάσουμε το πεδίο IBAN (όπως θα δούμε αργότερα), δεν θα μπορούμε να το μεταβάλλουμε.

Όπως και να έχει, ακόμα κι αν συνδεθούμε χωρίς κωδικούς, πιθανότατα δεν θα έχουμε κάποιο ιδιαίτερο πρόβλημα. Κάνοντας κλικ, λοιπόν, σε μια από τις δύο επιλογές, θα μεταφερθούμε σε άλλη μια μεταβατική σελίδα που μας καλωσορίζει στην υπηρεσία.

Δημιουργία του e-παραβόλου..

Πατώντας "Χορήγηση παραβόλου", θα βρεθούμε πλέον στη σελίδα της εφαρμογής. Εδώ θα συμπληρώσουμε μια αίτηση για να εκδοθεί το ηλεκτρονικό παράβολο της επιθυμίας μας.

Προχωράμε, λοιπόν, συμπληρώνοντας την ηλεκτρονική φόρμα. Μπορούμε να επιλέξουμε μεταξύ πολλών φορέων του Δημοσίου (Υπουργεία, Ανεξάρτητες Αρχές, Γενικές Γραμματείες κλπ).

Στη συνέχεια, εμφανίζεται στην "Κατηγορία Παραβόλου" μια λίστα με τα διαθέσιμα είδη που υποστηρίζονται από το ηλεκτρονικό παράβολο. Αφού διαλέξουμε, μας δίνεται μια λίστα με τους τύπους παραβόλου για τη συγκεκριμένη κατηγορία στο "Τύπος Παραβόλου". Για παράδειγμα, για το διαβατήριο έχουμε τις εξής επιλογές:

Συμπληρώνουμε τα απαιτούμενα πεδία και κάνουμε υποβολή του αιτήματος. Εφόσον είχαμε εισέλθει στην εφαρμογή ως πιστοποιημένοι χρήστες, αρκετά πεδία θα έχουν συμπληρωθεί αυτόματα (Ονοματεπώνυμο, Πατρώνυμο, ΑΦΜ).

Ο λογαριασμός τράπεζας (IBAN) δεν είναι απαραίτητος, αλλά ίσως χρειαστεί για την απίθανη περίπτωση που δικαιούμαστε κάποια επιστροφή χρημάτων. Τώρα, για συνηθισμένους τύπους ηλεκτρονικού παραβόλου, όπως της έκδοσης διαβατηρίου, αν είμαστε προσεκτικοί, δεν κρίνεται αναγκαίο.

Με το που επιλέξουμε την κατηγορία του e-παραβόλου για την οποία ενδιαφερόμαστε, θα εμφανιστεί αυτόματα το πληρωτέο ποσό.

Σε μερικές κατηγορίες παραβόλων, το ποσό δεν είναι προκαθορισμένο, αλλά μεταβάλλεται ανάλογα με κάποια κριτήρια. Σε αυτές ίσως είναι προτιμότερο να προσθέσουμε τον λογαριασμό τράπεζας.

Μόλις υποβάλουμε το αίτημα, εμφανίζεται η οθόνη "Επιβεβαίωση Στοιχείων Παραβόλου". Η καταληκτική ημερομηνία μέχρι την οποία μπορούμε να πληρώσουμε το ποσό είναι αυτόματα συμπληρωμένη. Αν δεν έχουμε κάνει κάποιο λάθος, επιλέγουμε "Οριστική Υποβολή Αιτήματος"

Πλέον το αίτημά μας έχει υποβληθεί επιτυχώς. Από εδώ εκτυπώνουμε το ηλεκτρονικό παράβολο.

Θα δούμε ότι η εκτύπωση περιλαμβάνει δύο σελίδες: Το πρώτο κομμάτι το κρατάμε εμείς και περιέχει τον κωδικό πληρωμής που θα χρησιμοποιήσουμε μετέπειτα κατά την πληρωμή στην τράπεζα.

Το δεύτερο είναι το απόκομμα που θα προσκομίσουμε στον φορέα (πχ στη Διεύθυνση διαβατηρίων) για να το χρησιμοποιήσει ο υπάλληλος.

Πληρωμή παραβόλου..

Μόλις τελειώσουμε με την ηλεκτρονική διαδικασία, σειρά έχει να καταθέσουμε το ποσό του παραβόλου υπέρ Δημοσίου.

Η υπηρεσία του ηλεκτρονικού παραβόλου μας επιτρέπει διάφορες επιλογές εξόφλησης, με την προϋπόθεση να έχουμε στην κατοχή μας τον μοναδικό κωδικό ηλεκτρονικής πληρωμής.

Πληρωμή για άμεση χρήση..

Για τις τέσσερις μεγαλύτερες τράπεζες της Ελλάδας, Εθνική Τράπεζα της Ελλάδος, Τράπεζα Πειραιώς, Alpha Bank, Eurobank, συν την Τράπεζα Αττικής, η πληρωμή του e-παραβόλου συνεπάγεται την άμεση διαθεσιμότητά του.

Για παράδειγμα, με το που ολοκληρώσουμε την κατάθεση του ποσού για το παράβολο διαβατηρίου, το σύστημα της υπηρεσίας Διαβατηρίων θα έχει ενημερωθεί απευθείας.

Οnline..

Αν έχουμε e-banking ή mobile banking, η εξόφληση του παραβόλου γίνεται ακόμα ευκολότερη, με online κατάθεση. Την υπηρεσία υποστηρίζουν οι τέσσερις μεγάλες τράπεζες που αναφέρθηκαν προηγουμένως.

Ας πάρουμε για παράδειγμα την κατάθεση μέσω της Τράπεζας Πειραιώς. Και στις άλλες τράπεζες φυσικά η διαδικασία είναι παρόμοια.

Αρχικά συνδεόμαστε στην υπηρεσία winbank web banking της Πειραιώς.

Κατόπιν, από το κεντρικό μενού στο πάνω μέρος της οθόνης, επιλέγουμε "Πληρωμές", και στη συνέχεια "Δημοφιλείς".

Βέβαια θα βρούμε την υπηρεσία και επιλέγοντας "Ανά κατηγορία" ή "Αλφαβητικά", αλλά από το μενού "Δημοφιλείς" είναι ευκολότερο. Στη λίστα που μας εμφανίζεται, κάνουμε κλικ στο "e-Παράβολο, Εξόφληση".

Εδώ συμπληρώνουμε την φόρμα με τα στοιχεία της πληρωμής και συνεχίζουμε όπως θα πληρώναμε οποιονδήποτε λογαριασμό ΔΕΚΟ ή κινητής.

Η Πειραιώς μας παρέχει, όπως συνήθως, και ένα υπόδειγμα πληρωμής, για να διαλευκάνουμε ποια είναι τα απαιτούμενα πεδία.

Με επίσκεψη σε κατάστημα τράπεζας..

Αν δεν έχουμε κάποια υπηρεσία ηλεκτρονικών πληρωμών, η επόμενη επιλογή είναι να μεταβούμε σε κάποιο υποκατάστημα τράπεζας.

Για τις τέσσερις μεγάλες τράπεζες και την Τράπεζα Αττικής, αυτό σημαίνει όπως είπαμε, ότι το παράβολο θα είναι άμεσα διαθέσιμο προς χρήση. Επομένως, αν θέλουμε να επισκεφθούμε άμεσα τη δημόσια υπηρεσία, θα προτιμήσουμε μία από αυτές.

Με το που ολοκληρώσουμε την online διαδικασία και πληρώσουμε το παράβολο, μπορούμε να το καταθέσουμε στον φορέα που μας ενδιαφέρει.

Το μόνο που έχουμε να κάνουμε είναι να προσκομίσουμε το έντυπο που εκτυπώσαμε από την εφαρμογή του e-παραβόλου (μαζί με τα λεφτά, βεβαίως).

Πρόκειται για το πρώτο από τα δύο μέρη της εκτύπωσης που κάναμε πριν, που φέρει και τον μοναδικό κωδικό πληρωμής.

Πληρωμή με αναμονή 1-2 εργάσιμων ημερών..

Εναλλακτικά, μπορούμε να αποπληρώσουμε το παράβολο και σε οποιαδήποτε άλλη ελληνική τράπεζα που δεν υποστηρίζει online κατάθεση, καθώς και στα ΕΛΤΑ.

Η πληρωμή γίνεται και πάλι με την προσκόμιση του εντύπου που εκτυπώσαμε. Η μόνη διαφορά είναι ότι θα πρέπει να περιμένουμε κάποιες ημέρες, για να μπορέσουμε να χρησιμοποιήσουμε το παράβολο.

Επιστροφή χρημάτων..

Σε περίπτωση που για οποιονδήποτε λόγο, ζητήσουμε τα λεφτά μας πίσω, η εφαρμογή του ηλεκτρονικού παραβόλου έχει προβλέψει και για αυτό.

Απαραίτητη προϋπόθεση, όμως, είναι να έχουμε συνδεθεί στην εφαρμογή ως πιστοποιημένοι χρήστες του TAXISnet. Θα πρέπει, επίσης, να έχουμε συμπληρώσει στα αντίστοιχα πεδία της online φόρμας τον ΑΦΜ μας και τον τραπεζικό λογαριασμό IBAN.

Η διαδικασία επιστροφής χρημάτων διαφέρει, ανάλογα με το αν το πληρωμένο ηλεκτρονικό παράβολο έχει κατατεθεί ή όχι στον φορέα του Δημοσίου. Διακρίνουμε έτσι τις αντίστοιχες περιπτώσεις.

Αίτημα επιστροφής χρημάτων από εμάς..

Αν δεν έχουμε προλάβει να χρησιμοποιήσουμε το πληρωμένο e-παράβολο που εκδώσαμε, θα μεταβούμε πάλι στην εφαρμογή του ηλεκτρονικού παραβόλου. Εκεί επιλέγουμε κατά την προβολή του παραβόλου "Αίτημα επιστροφής χρημάτων".

Κάποια στιγμή τα χρήματα θα επιστρέψουν στον λογαριασμό μας, αφού πρώτα προηγηθεί έλεγχος από την Δ.Ο.Υ. για τυχόν ληξιπρόθεσμες οφειλές.

Αν υφίστανται, το ποσό της επιστροφής θα συμψηφιστεί με αυτές. Σε διαφορετική περίπτωση, θα πιστωθεί ακέραιο στον λογαριασμό μας.

Αίτημα επιστροφής χρημάτων από τον φορέα..

Η διαδικασία αυτή ακολουθείται στην περίπτωση μη χρήσης του δεσμευμένου e-παραβόλου από την υπηρεσία στην οποία το υποβάλαμε.

Όπως την αναφέρει και η ίδια η σελίδα της εφαρμογής, είναι συνοπτικά η παρακάτω:

·         Ο εξουσιοδοτημένος υπάλληλος του φορέα επιλέγει για το δεσμευμένο παράβολο την "Επιστροφή χρημάτων" και "Ολική" ή "Μερική επιστροφή", και καταχωρεί την αιτιολογία επιστροφής του e-παραβόλου. Στην περίπτωση μερικής επιστροφής, προσδιορίζει και το ποσό των χρημάτων.

·        Το δεσμευμένο e-παράβολο εμφανίζει στην "Κατάσταση επιστροφής" την ένδειξη "Ολική" ή "Μερική επιστροφή" και το ποσό.

·         Η Δ.Ο.Υ. ελέγχει και σε αυτήν την περίπτωση εάν έχουμε ληξιπρόθεσμα χρέη, και είτε συμψηφίζει το ποσό του e-παραβόλου, είτε το πιστώνει στον τραπεζικό μας λογαριασμό, εφόσον έχει δηλωθεί ο IBAN. Αν δεν έχει δηλωθεί, πηγαίνουμε στην Δ.Ο.Υ. για να τον δηλώσουμε.

☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

Πολυτεχνείο 15/11/1973..

οι φοιτητές καλούν το λαό σε εξέγερση..

Η Εξέγερση του Πολυτεχνείου το Νοέμβριο του 1973 ήταν η κορυφαία αντιδικτατορική εκδήλωση και ουσιαστικά προανήγγειλε την πτώση της Χούντας των Συνταγματαρχών, η οποία από τις 21 Απριλίου 1967 είχε επιβάλλει καθεστώς στυγνής δικτατορίας στη χώρα..

Η εξέγερση που ξεκίνησε στις 14 Νοεμβρίου του 1973 επρόκειτο να αποτελέσει την κορύφωση των αντιδικτατορικών εκδηλώσεων..

Το πρωί εκείνης της ημέρας οι φοιτητές συγκεντρώθηκαν στο προαύλιο του Πολυτεχνείου και αποφάσισαν την κήρυξη αποχής από τα μαθήματα, με αίτημα να γίνουν εκλογές για τους φοιτητικούς συλλόγους τον Δεκέμβριο του ίδιου έτους και όχι στα τέλη του επόμενου χρόνου, όπως είχε ανακοινώσει το καθεστώς..

Ακολούθησαν συνελεύσεις φοιτητών στην Ιατρική και στη Νομική σχολή. Μάλιστα, οι φοιτητές της Νομικής εξέδωσαν ψήφισμα, με το οποίο ζητούσαν την ανάκληση των αποφάσεων της Χούντας για τη διεξαγωγή των φοιτητικών εκλογών, εκδημοκρατισμό των πανεπιστημιακών ιδρυμάτων, αύξηση των δαπανών για την παιδεία στο 20% του προϋπολογισμού και ανάκληση του Ν.1347 για την αναγκαστική στράτευση των φοιτητών..

Όσο περνούσε η μέρα άρχισαν να μαζεύονται ολοένα και περισσότεροι φοιτητές στο Πολυτεχνείο, αλλά και άλλοι που πληροφορήθηκαν το νέο..

Η αστυνομία αποδείχθηκε ανίκανη να εμποδίσει την προσέλευση του κόσμου. Το απόγευμα πάρθηκε η απόφαση για κατάληψη του Πολυτεχνείου. Οι πόρτες έκλεισαν και από τότε άρχισε η οργάνωση της εξέγερσης. Το πρώτο βήμα ήταν η εκλογή Συντονιστικής Επιτροπής, στην οποία μετείχαν 22 φοιτητές και 2 εργάτες, με σκοπό να καθοδηγήσει τον αγώνα. Επιπλέον, δημιουργήθηκαν επιτροπές σε όλες τις σχολές για να οργανώσουν την κατάληψη και την επικοινωνία με την ελληνική κοινωνία..

Για το σκοπό αυτό άρχισε να λειτουργεί ένας ραδιοφωνικός σταθμός..

Αρχικά στο κτίριο του Χημικού και αργότερα στο κτίριο των Μηχανολόγων, με εκφωνητές τη Μαρία Δαμανάκη και τον Δημήτρη Παπαχρήστου. Επιπλέον, στο Πολυτεχνείο εγκαταστάθηκαν πολύγραφοι, που δούλευαν μέρα - νύχτα, για να πληροφορούν τους φοιτητές και τον υπόλοιπο κόσμο για τις αποφάσεις της Συντονιστικής Επιτροπής και των φοιτητικών συνελεύσεων. Συγκροτήθηκαν συνεργεία φοιτητών, που έγραφαν συνθήματα σε πλακάτ, σε τοίχους, στα τρόλεϊ, στα λεωφορεία και στα ταξί, για να τα γνωρίσουν όλοι οι Αθηναίοι. Στο Πολυτεχνείο οργανώθηκε εστιατόριο και νοσοκομείο, ενώ ομάδες φοιτητών ανέλαβαν την περιφρούρηση του χώρου, ξεχωρίζοντας τους ενθουσιώδεις και δημοκράτες Αθηναίους από τους προβοκάτορες..

Συγκέντρωση γίνεται και στη Νομική που αποφασίζει να κατευθυνθεί στο Πολυτεχνείο..

Στις 2.00 μ.μ., 5.000 περίπου φοιτητές έχουν συγκεντρωθεί στο Πολυτεχνείο, ενώ αρχίζει να μαζεύεται και άλλος κόσμος..

Η Πατησίων δονείται από τα συνθήματα κατά της χούντας. Η Ασφάλεια κινητοποιείται και καλεί τους συγκεντρωμένους να αποχωρήσουν..

Οι συγκεντρωμένοι φοιτητές στο Πολυτεχνείο συγκροτούν μια επιτροπή κατάληψης..

Κλείνουν οι πόρτες και στις 8.30 το βράδυ γίνεται η πρώτη συνεδρίαση της συντονιστικής επιτροπής. Αμέσως οι πρώτες προκηρύξεις σκορπίζονται στην Πατησίων που είχε κλείσει από τον συγκεντρωμένο κόσμο. Ακούγονται τα πρώτα συνθήματα «Ψωμί-παιδεία-ελευθερία», «20% για την παιδεία» και «Κάτω η χούντα»..

Την Πέμπτη 15 Νοέμβρη 1973, η κατάληψη αποτελεί πόλο έλξης του λαού της Αθήνας που αρχίζει να συρρέει στο Πολυτεχνείο.

Ως τις 9.30 το βράδυ η κατάληψη έχει πυκνώσει ενώ ο λαός στους γύρω από το Πολυτεχνείο δρόμους, φωνάζει αντιαμερικανικά και αντιχουντικά συνθήματα.

Οι συγκεντρωμένοι παραμένουν όλη τη νύχτα για συμπαράσταση στους φοιτητές της κατάληψης του Πολυτεχνείου. Η ανταπόκριση του κόσμου ξεπερνά κάθε προσδοκία και για πρώτη φορά δημιουργείται η πεποίθηση ότι η χούντα μπορεί να πέσει. Ταυτόχρονα οι συνελεύσεις δίνουν και το ιδεολογικό στίγμα του αγώνα. Η εξέγερση έχει ξεφύγει από τα φοιτητικά αιτήματα και παίρνει παλλαϊκό και αντιδικτατορικό χαρακτήρα. Οι φοιτητές διαβάζουν τις εξελίξεις. Ξέρουν πλέον ότι εκπροσωπούν κάτι πιο μεγάλο από το φοιτητικό κόσμο και είναι πια ένα κίνημα τόσο αναγκαίο για την κοινωνία. Εργάτες, μαθητές και πολίτες το επιβεβαιώνουν με την άφιξη τους στην Πατησίων. Η πόρτα του ιδρύματος κλείνει..

«Έξι χρόνια αρκετά, δεν θα γίνουνε επτά»

Οργανώνονται..

Τοποθετούνται τρία μεγάφωνα και ο ραδιοφωνικό σταθμός καλύπτει πλέον όλη την Αττική..

Μόνο όποιος δεν θέλει δεν ακούει τη φωνή των φοιτητών. Τη φωνή της ελευθερίας. Κυκλοφορούν την «εφημερίδα του ελεύθερου Πολυτεχνείου». «Ψωμί, παιδεία, ελευθερία»..

Ο υπουργός Παιδείας απειλεί και απαιτεί να καταργηθεί το άσυλο. Η σύγκλητος αντέχει στις πιέσεις και αρνείται. Χρήματα, φάρμακα και τρόφιμα καταφθάνουν από κάθε γωνία της Αθήνας.
Η εξέγερση είναι γεγονός. «Κάτω ο Παπαδόπουλος»..

Οι χουντικοί τρελαίνονται από οργή και οι στρατιωτικοί προτείνουν άμεση επέμβαση. Η παρουσία χιλιάδων πολιτών είναι αποτρεπτική..

Έξω από το Πολυτεχνείο είναι είκοσι χιλιάδες άνθρωποι..

«Λαέ πεινάς γιατί τους προσκυνάς;»...

Νυχτώνει. Περίπου δέκα χιλιάδες αποχωρούν..

Οι φοιτητές εκλέγουν νέα συντονιστική επιτροπή που αποτελείται από 31 αντιπροσώπους από όλες τις σχολές. Αυτοί έχουν βάλει το κεφάλι τους στο ντορβά, αλλά εκείνη τη στιγμή κανείς δε δειλιάζει.

«Λαέ πολέμα σου πίνουνε το αίμα»..

Καθαριότητα, έλεγχος για προβοκάτορες, έλεγχος συνθημάτων και ξεκούραση όσο είναι δυνατόν..

Μας θυμάστε μόνο όταν το θεωρείτε σκόπιμο..

 

Ενστολοι σε Τσίπρα:

Ανοικτή επιστολή στον πρωθυπουργό Αλέξη Τσίπρα έστειλαν τα σώματα ενστόλων. Με αφορμή τις χθεσινές εξαγγελίες του πρωθυπουργού αναφορικά με το κοινωνικό μέρισμα, οι ένστολοι κατηγορούν τον πρωθυπουργό ότι τους θυμάται μόνο όταν το θεωρεί σκόπιμο, υπογραμμίζοντας ότι η κυβέρνηση αρνείται πεισματικά να ανταποκριθεί στο "δίκαιο αίτημά" τους "για την αποκατάσταση των αδικιών που έχουν υποστεί με τα Μνημόνια, παρά το γεγονός ότι το ίδιο το Συμβούλιο της Επικρατείας, δυο φορές έχει αποφανθεί τελεσιδίκως περί τούτου"..

Αναλυτικά, η ανοικτή επιστολή των σωμάτων ενστόλων

Προς: Τον Πρωθυπουργό κ. Αλέξη ΤΣΙΠΡΑ

Κύριε Πρόεδρε της Ελληνικής Κυβέρνησης,

Σας ακούσαμε χθες να εξαγγέλλετε τις αποφάσεις σας για τη διανομή του κοινωνικού μερίσματος, ύψους 1,4 δισ. Ευρώ, στους πολίτες που το έχουν περισσότερο ανάγκη, θεωρώντας μάλιστα ότι είναι δίκαιο να στηριχθεί ο λαϊκός κόσμος, ο κόσμος που αγωνίζεται για αξιοπρέπεια και προκοπή, όπως σεις ο ίδιος είπατε.

Επιτρέψτε μας, ωστόσο, χωρίς να θέλουμε να αντιδικήσουμε μαζί σας, διαχωρίζοντας το "λαϊκό κόσμο" και τις ανάγκες του σε κατηγορίες, να σας υπενθυμίσουμε ότι εδώ και δυόμισι χρόνια, η Κυβέρνησή σας αρνείται πεισματικά να ανταποκριθεί στο δίκαιο αίτημα των ενστόλων για την αποκατάσταση των αδικιών που έχουν υποστεί με τα Μνημόνια, παρά το γεγονός ότι το ίδιο το Συμβούλιο της Επικρατείας, δυο φορές έχει αποφανθεί τελεσιδίκως περί τούτου..

Όχι μόνο δηλαδή το αρμόδιο υπουργείο Οικονομικών δεν έχει συμμορφωθεί πλήρως προς τις αποφάσεις του ΣτΕ για την επαναφορά του ειδικού μισθολογίου των ένστολων στα επίπεδα του 2012, αλλά με τις νέες μισθολογικές διατάξεις που ψηφίστηκαν δήθεν για τον εξορθολογισμό των ειδικών μισθολογίων, προωθείται νέα σφαγή μισθών και συντάξεων. Και πώς είναι δε δυνατόν οι δικαστικές αποφάσεις να εκτελούνται αλά καρτ από την Κυβέρνησή σας και να μην περιλαμβάνονται στις εξαγγελίες σας, ούτε καν η επιστροφή του υπολοίπου 50% για τα έτη 2012-2016, όπως επιτάσσει το Συμβούλιο της Επικρατείας..

Από την πλευρά μας αναδείξαμε τις στρεβλώσεις, τις οποίες αναγνώρισαν άμεσα και οι συνεργάτες σας υπουργοί, πλην όμως έως και σήμερα, ουδέν έπραξαν για την διόρθωση της συντελούμενης αδικίας με αποτέλεσμα να εγείρονται πελώρια ερωτηματικά για την ακολουθητέα πολιτική και κυρίως για τις προθέσεις σας έναντι των ενστόλων. Διότι είναι οξύμωρο από τη μια να εισπράττουμε εμπαιγμό και απαξία κι από την άλλη να ακούγονται "διθύραμβοι" όποτε υπάρχουν υπηρεσιακές επιτυχίες και μάλιστα υπό επικίνδυνες συνθήκες εργασίας από ανθρώπους που εργάζονται με αυταπάρνηση, έτοιμοι να θυσιαστούν για την πατρίδα και την κοινωνία..

Δυστυχώς, με τις χθεσινές σας ανακοινώσεις επιβεβαιώσατε ότι μας θυμάστε μόνο όταν εσείς το θεωρείτε σκόπιμο, αν και η μεγάλη οικογένεια των ενστόλων εξακολουθεί να μένει με την πικρία που προκαλεί η ασυνέπειά σας.

Κύριε Πρωθυπουργέ..

Σας καλούμε να αναθεωρήσετε τις αποφάσεις σας, λαμβάνοντας αφενός υπόψη τις αποφάσεις του ΣτΕ για τη διόρθωση των αδικιών που έχουν υποστεί όλοι οι ένστολοι, αφετέρου δε το γεγονός ότι και οι ένστολοι προέρχονται από τα λαϊκά στρώματα και όχι από την "ελίτ". Θέλουν κι αυτοί να ζουν και να υπηρετούν το καθήκον με αξιοπρέπεια και υπερηφάνεια και όχι να υφίστανται ταπεινωτικές αδικίες είτε να κατασυκοφαντούνται ωσάν να ήταν οι …προνομιούχοι του συστήματος..

Οι Πρόεδροι
Π.Ο.ΑΣ.Υ.      -ΓΕΡΑΚΑΡΑΚΟΣ Γρηγόριος
Π.Ο.ΑΞΙ.Α.    -ΚΑΤΣΙΑΜΑΚΑΣ Ιωάννης
Π.Ο.Ε.Υ.Π.Σ. -ΣΤΑΘΟΠΟΥΛΟΣ Δημήτριος
Π.Ο.Ε.Π.Λ.Σ. -ΔΡΙΒΑΚΟΣ Γεώργιος
Ε.Α.Π.Σ.        -ΣΤΑΜΟΥΛΗΣ Ιωάννης
Π.Ε.Α.Λ.Σ.     -ΠΑΣΣΑΚΟΣ Σπυρίδων